「相手と会わなくなると、相手のことがどうでもよくなるんですよね」という話を、ある女性と最近しました。たしかに会う回数が多い方は、恋愛に発展しますし、パートナーとしても長続きしますよね。実は会う回数と恋愛の発展には心理学的な根拠があるのです。それを単純接触効果といいます。
この記事では単純接触効果とは何かだけでなく、単純接触効果を恋愛にどのように活かしていけば良いか、また注意するポイントは何かについて解説します。
「単純接触効果」とは 心理学
単純接触効果とは、アメリカの心理学者であるロバート・ザイアンスによって主張された概念で、ザイアンス効果やザイアンスの法則とも言われます。もともと興味がなかった対象でも接触回数を増やすことで、興味を持つようになると言われています。
たとえばCMでも、何回も視聴すると内容を覚えてしまうことがありますよね。単純接触効果はビジネスで多く活用されていますが、恋愛にも応用可能です。
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単純接触効果を恋愛に生かす方法
単純接触効果は恋愛にも生かせます。つまり好きな相手との接触回数を増やすことが大事だということです。ここではどのように相手との接触回数を増やすかについて解説します。
LINEの連絡
単純接触効果は会うだけではありません。LINEで連絡を取り続けることも単純接触効果になります。LINEで連絡されれば、相手も意識しますよね。自分だけ何回もLINEを送ってもウザいだけですが、相手とのやり取りをうまくできるのであれば、LINEは有効でしょう。
LINEで毎日やり取りをしていると、少しLINEが来ないだけで、相手のことが気になります。その時点で単純接触効果が出ていると考えられるでしょう。
電話をかける
電話をかけるのも有効です。直接会っていなくても、声を聞くだけで相手のことを意識するはずです。毎日電話するのは嫌な人もいますが、電話を繰り返しすることで、相談したいときや落ち込んだ時に電話する相手として意識してもらえるようになるでしょう。
デートする
短時間でも構わないので、デートするのは有効です。頻繁に会っていると、相手のことを意識するようになります。デートしているときは楽しいわけですから、楽しい時間が定期的に訪れれば、相手のことを意識するのは間違いないでしょう。
プレゼントを送る
プレゼントを送るのも有効です。プレゼントといっても単に1回使って終わりのものではなく、日常的に使うものや目にするもので、毎日意識されるものが良いでしょう。毎日あなたのプレゼントが目に入ると、自然とあなたのことも考えるはずです。実際にあなた自身が接触していなくても、単純接触効果があると考えられます。
視界に入るだけでもOK
学校や職場が同じ場合、単に視界に入るだけでも効果があります。電車などで何回も会っている人のことを覚えていることがありますよね。何回も視界に入ることで、相手のことが気になるのは間違いありません。徐々に距離を近づけていく段階であれば、ただ視界に入ることを意識するだけでも良いでしょう。
単純接触効果を恋愛に活用する際の注意点
単純接触効果は恋愛に活用可能ですが、注意点もあります。ここでは4つの注意点を紹介します。
マイナスの場合もある
単純接触効果が有効であったとしても、過度に連絡を取りすぎてウザいとなる場合もあります。どのようなことも限度が大事です。単に接触回数を増やせばよいというものではありません。たしかにいつもあなたが視界に入っていたら気持ち悪いですよね。相手との距離感を考えて、適度な接触回数を見極めましょう。
自分の気持ちだけを優先して実施しない
自分の気持ちだけを優先して接触回数を増やしても意味がありません。何度もしつこく連絡すれば、相手は嫌になりますよね。あくまでも相手の気持ちを尊重したうえで、接触回数を増やすのが大事です。
自分の見た目も改善する
デートで接触回数を増やすと、あなたが見られる回数は増えます。そのため見た目が大変重要になります。見た目と言っても、かっこよくなる必要はありません。よく女性は「清潔感が大事」といいます。清潔感がある服装を意識しましょう。
また清潔感を出すためにも服のコーディネートは大事です。年齢にあったシンプルな服を購入して、毎回会うようにしてください。清潔感や服のコーディネートは誰でも改善できます。ぜひ試してみてください。
関係は自分から進めていく
単純接触効果を高めるために、頻繁に会うようにしても、自分から関係を進めていかなければ意味がありません。せっかく相手の女性が意識してくれても、自分から告白しなければ関係の進展は望めません。
前述した女性も何度か男性に会っているのにもかかわらず、まったく告白してこないのはなぜかと悩んでいました。確信がもてないと、告白できないという男性の気持ちもわかりますが、会う回数を増やせば、相手も意識してくれます。自信を持って告白しましょう。
単純接触効果と併用したい恋愛テクニック
単純接触効果と併用する恋愛テクニックとしては、相手の好意を引き出す行動をすることも有効です。例えば、相手の助けを借りることや、相手の意見を尊重することで、相手に対して自分が頼りになる存在であることをアピールすることができます。
単純接触効果は恋愛に活用できる手段ですが、相手に好かれる行動をすることでさらに効果が増します。ぜひさまざまなテクニックを併用してみましょう。
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単純接触効果を意識して恋愛してみよう！
単純接触効果は恋愛にも有効です。前述したように、単純接触効果は連絡するだけでもOK。振り向かせたい相手がいるのであれば、単純接触効果を意識して付き合うようにしましょう。
ただし単に接触回数を増やせば、恋愛に発展するわけではありません。最後はどちらかが関係を進めなければ、進展しません。告白を恐れずにチャレンジしてください！
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